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桑葚：春日“葚”好

桑葚含有糖类、维生素、矿物质、花青素、膳食纤维等丰富的营养成分。长期食用还可以提升免疫力、美容养颜、延缓衰老。桑葚性微凉可作食材也可入药，是补肺护肝、养心益智的首选。春天的风，把桑葚吹成了紫红，成串的桑果随风摇曳，春日“葚”好，约上亲友，一起来世业洲摘桑葚。