1. 献血当日携带本人身份证原件，无原件者可使用身份证正面照片。

2.献血当日饮食清淡、多饮水、勿饮酒、勿空腹，如稀饭、馒头等，不宜进食鸡蛋、牛奶、豆浆等高脂肪高蛋白食物。

3.献血前一晚保证睡眠充足，勿熬夜饮酒，勿吃高脂高蛋白食物。

1. 体重：女性≥45kg，男性≥50kg。

2. 年龄：18-55周岁（多次献血可延长至60周岁），以身份证年龄为准。

3. 有慢性病史（高血压、糖尿病、心脏病等）需长期服药的疾病不建议献血。

4. 女性孕期、哺乳期、生理期需延后献血。

5. 接种基因重组疫苗与灭活疫苗48小时后可以献血，接种灭活疫苗和基因重组疫苗以外的其他类型的病毒疫苗14天(2周) 后可以献血，一年内接种狂犬疫苗需延后献血。

6. 有重要脏器（心、肝、脾、肺、肾、颅脑）手术史，或一年内有做手术的情况需告知现场工作人员。

7. 一周内服用药物、身体不适、长期熬夜、工作需爬高/重体力劳动需告知现场工作人员。

献血后针拔出后，要用手指紧紧按住止血棉球15分钟，24小时内针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血后手臂24小时内不提重物，不参加剧烈的高强度运动；适当补充营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，避免饮酒劳累。

江苏省无偿献血“三免”政策：

献血累计达4000毫升可申请“江苏省无偿献血荣誉证”，持证市民可享受在全省范围内不限次数：

1、免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所。

2、免收政府举办的医疗机构普通门诊诊察费。

3、免费乘坐城市公共交通工具（含地铁、公交等）。

献血者临床用血政策：

1、献血者自献血之日起五年内，免费享用献血量三倍的血量，自献血之日起五年后至终生，免费享用献血量等量的血量；献血量累计满八百毫升的，十年内免费享用所需血量，十年后至终生免费享用献血量三倍的血量；献血量累计满一千毫升以上的，终生免费享用所需血量。

2、献血者家庭成员临床用血的，按献血量等量免费用血。